ダイエットを成功させる為の日記

2016/09/09から開始。体重94kgからスタート

2016-09-30から1日間の記事一覧

自力ですることの難しさ

それだけをみると、甘い人間のように聞こえますが・・(実際に甘いのですがw) 禁煙も禁煙外来に頼りました。 ダイエットは自力でと思いましたが・・ ジムに通おうとしても他の用事を優先させたり・・ 何かうまいこといきませんでした。 なので・・・・・ …